重度子痫前期如何预防可从这五方面着手

　　 如果孕妇在怀孕前有慢性高血压、糖尿病或系统性红斑狼疮，那么在怀孕期间发生先兆子痫的风险就会大大增加。因此，这些妇女应该看适当的专家，将这些情况控制在尽可能好的水平，并在考虑怀孕前保持稳定。

　　为了减少严重先兆子痫的发生率，减肥的妇女应该在怀孕前计算她们的体重指数（BMI），如果肥胖，在考虑怀孕前将体重减到正常范围。

　　身体质量指数（BMI）=体重（公斤）/身高^2（米）

　　正常的BMI范围是18.5至23.9。如果BMI≥28，你就被认为是肥胖。

　　怀孕期间服用阿司匹林 研究表明，怀孕期间服用阿司匹林可以有效地减少前次怀孕时有严重先兆子痫的孕妇复发的几率。

　　一般来说，建议在怀孕12-14周时开始服用小剂量的口服阿司匹林，每天大约75毫克或100毫克。

　　补钙 目前的临床研究表明，在怀孕早期到中期（20周之前）开始补钙可能会降低那些平时没有摄入足够钙质的人在怀孕期间发生先兆子痫的风险。因此，怀孕期间补充钙质也很重要。

　　怀孕后，特别是在怀孕早期，如果准妈妈的体重迅速增加，其器官的负荷就会增加，这种额外的负荷会增加怀孕期间发生先兆子痫的风险。因此，准妈妈监测自己的体重和控制食物摄入量是很重要的，因为这也将有利于无问题的分娩。